Stiinta unei casnicii reusite

Copiii poti sa aduca si mai multa fericire intr-o relatie, dar cand nu te poti odihni cum trebuie nici macar o noapte sau nu mai reusesti sa ai timp pentru tine (sau partenerul tau), o casnicie poate fi destul de grea.

Asadar, cum iti pastrezi casnicia puternica fara sa lasi stresul de a fi parinti sa va depaseasca? Site-ul Mezo iti ofera cateva indicii in acest sens:

Efectul copiilor asupra casniciei

E dificil de discutat despre asta, deoarece copiii ne aduc foarte multa bucurie. Per total, copiii iti imbunatatesc viata. Dar aduc si multe provocari relatiei. Iti iau timpul si energia pe care ai putea sa le acorzi partenerului. Aduc stres. Aveti discutii contradictorii despre cum sa ii cresteti, cum sa impartiti sarcinile in privinta lor sau treburilor casnice. E important pentru cupluri sa recunoasca faptul ca in momentul in care aveti copii casnicia se schimba in ambele sensuri, si pozitiv, si negativ. Si e de ajutor sa stiti ca lucrul asta e normal.

Timp pentru tine

Multi parinti care lucreaza isi doresc sa petreaca mai mult timp cu copiii lor, dar poate ca ar trebui sa iti faci griji mai degraba in privinta timpului pe care il petreci cu tine si partenerul tau.

Este suprinzator pentru parintii de astazi ca petrecem, de fapt, mai mult timp impreuna decat o faceau familiile din generatiile anterioare. Una dintre nemultumirile noastre cele mai mari este ca nu avem timp suficient. Dar acel timp vine de undeva si de obicei vine din timpul petrecut singure, cu partenerul.

Daca ii intrebi pe copii, ei nu sunt ingrijorati ca nu au timp suficient timp cu parintii lor. Ei spun doar ca si-ar dori ca parintii lor sa fie mai putin stresati. Ce poti invata de aici e ca lucrurile ar trebuie sa fie cam asa: „poate ca nu pot fi tot timpul acolo, dar cand sunt, iti ofer toata atentia si energia mea”.

Cred ca deseori ne simtim vinovati ca angajam o bona, dar cand casatoria este puternica, si copiii se simt mai bine. Multumirea de sine se transmite si copiilor. Au note mai bune la scoala, au mai multi prieteni. Timpul pe care il investesti unul cu celalalt, chiar daca asta inseamna sa angajezi o bona, este timp de calitate petrecut cu copilul tau.

Cum sa va certati corect

Sunt modalitati bune si mai putin bune de a ne certa si datul ochilor peste cap este un indiciu puternic pentru divort. La ce altceva trebuie sa fii atenta si felul in care te certi cu partenerul ce ii invata pe copii?

Chiar si neintelegerile pot fi pozitive. Trebuie doar sa ai grija la tonul general al discutiilor tale. Este unul acuzator? Este plin de critici si replici dispretuitoare? Sunt prezente gesturi precum brate incrucisate si ochi dati peste cap? Acestea sunt steaguri rosii. Scopul unui conflict intr-o casnicie nu e sa invingi cealalta persoana, ci sa gasesti un teren comun. Cand cearta se incinge sau incepe sa iasa de sub control, trebuie sa stii cum sa calmezi situatia fara sa produci prea multe pagube. Mai specific, vorbeste cu o voce mai domoala, mai calma. Priveste-ti partenerul in ochi.

Mentine-ti bratele si picioarele in pozitii care sa nu fie incrucisate. Daca e necesar, ia-ti un timp pentru a-ti limpezi gandurile. Copiii iau drept model ceea ce vad ca fac parintii lor. Daca vrei ca cei mici sa aiba o relatie buna cu tatal lor, trebuie sa vada ca si tu ai o relatie buna cu el.

Invinge-ti teama de angajament

Exista multa presiune in jurul ideii de casatorie. Oare femeile singure, fara copii, sunt prea pretentioase? Conform statisticilor, pe site-urile de matrimoniale Brasov, Cluj, Constanta, etc., exista mai multi barbati in cautare de partenera decat femei.

Stiinta arata ca oamenii care au asteptari mari au casnicii mai bune. Dar sunt multi oameni speriati de casatorie, ce cred ca aceasta nu functioneaza. Exista statistici vechi ce indica o rata de divort de 50%. Adevarul e ca, in general, casniciile devin tot mai puternice. Divortul e tot mai putin comun. Ratele de divort au inceput sa scada din 1981, cand au atins cel mai mare nivel.

Lucrul de care trebuie sa fim constienti este ca daca te descurci sa faci fata conflictelor, aveti valori similare,e xista pasiune si fericire, casatoriile pot si chiar dureaza.

Exista o diferenta intre a fi intr-o relatie cu cineva care e suficient de bun si a nu te casatori deoarece ti-e frica de casatorie. Priobabil ca sa stii ca sunt destui cei care reusesc te poate ajuta sa treci si tu peste hopuri. Casniciile pot si chiar sunt relatii de succes si nu trebuie sa ne fie teama de angajament.

Conecteaza-te cu partenerul tau

Barbatii spun ca se cearta mai des cu sotiile din cauza sexului, in timp ce femeile sustin ca o fac din cauza copiilor. Cine are dreptate si care e cea mai buna solutie de a rezolva problemele acestea?

Poate parea ca certurile apar din cauza fiecarui lucru diferit dar, de fapt, e aceeasi cearta. Cuplurile se cearta in legatura cu intimitatea si timpul petrecut impreuna. Copiii sunt in afara discutiei. Barbatii spun: „Viata noastra sexuala nu mai e atat de buna pe cat mi-as dori sa fie”. Femeile spun: „Nu ma ajuti cu copiii. Sunt epuizata.” E, de fapt, aceeasi conversatie.

In studiile asupra cuplurilor cu cuibul gol, se poate observa cu sunt mai fericiti chiar daca nu petrec mai mult timp impreuna. Diferenta este ca timpul pe care il petrec impreuna este mai putin stresant. Ei isi acorda atentie unul altuia, sunt conectati. Lectia este: dupa meci si cursurile de dans, dupa cina si teme, chiar daca esti epuizata, fii alaturi de partenerul tau. Intreaba-l cum se simte. Creeaza aceste momente. Asta e ceea ce inseamna intimitatea.

Post Author: Adina