Sa tratam acneea cu putina ciocolata!

Ce legatura exista intre alimentatie si acnee, sau daca exista o legatura, este greu de spus. In timp ce dermatologii neaga o relatie, sustinand ca acneea este influentata de hormoni, nutritionistii sunt de alta parere. Unul dintre cele mai suspectate alimente este chiar cosmarul nostru dulce: ciocolata. Britanicii au daramat acest mit inventand batoanele de […]

Cum sa fii in forma pe perioada sarbatorilor

Sarbatorile sunt o perioada magica, in care toata lumea ar trebuie sa se relaxeze in caldura caminului, alaturi de familie. Decoratii, colinde, iar dinspre masa imbelsugata sa vina miresme peste miresme, carora putini le pot face fata. Nimeni nu spune ca nu poti sa iti alinti papilele gustative, insa daca vrei sa fii in forma […]

La ce sa renunti ca sa nu te mai ingrasi

Cu totii avem obiceiuri nesanatoase din pricina carora luam in greutate. Autentici.ro iti prezinta 8 lucruri la care trebuie sa renunti daca vrei sa nu te mai ingrasi. Snacksurile din supermarket Din cauza programului incarcat, cei mai multi ne facem cumparaturile de la supermarketuri. Odata ajunsa aici, esti tentata sa iti umpli cosul cu tot felul de […]

Un somn sanatos, o zi de succes!

Un somn linistit si adanc iti poate asigura energia si vitalitatea de care ai nevoie pentru a trece ziua cu bine. Lipsa acestuia iti poate da ceasul biologic peste cap si-ti poate induce o stare de oboseala, zile in care cu greu te poti concentra si duce sarcinile la bun sfarsit. In acest articol, site-ul Alex […]

dexa

DEXA – Analiza medicala care iti spoate schimba viata

In ce consta o investigatie de tipul DEXA? Este binecunoscut ca osteodensitometrie sau dexa este cea mai utilizata metoda in evaluarea densitatii osoase. In general aceasta consta intr-o simpla investigatie in care pacientul este supus unui numar relativ mic de radiatii in comparatie cu cantitatea emanata in alte tipuri de radiografii.Zonele principale in care aceasta […]

cavitatie

Tratamentul de cavitatie | o procedura nedureroasa

Ce este aceasta procedura de cavitatie? Dispozitivul esential in efectuarea sedintelor de cavitatie este dat de un aparat inovativ. Acesta emite niste ultra sunete cu frecventa joasa, mai axact intre 20 si 40 Khz. Chiar daca vorbim de o intensitate atat de scazuta, tratamentul prin cavitatie are misiunea de a dezintegra celulele grase. Odata cu […]

Obiceiuri cosmetice DAUNATOARE tenului

Adesea tenul nostru se confrunta cu probleme diverse: iritatii, cosuri, puncte negre, pori dilatati sau chiar puncte de grasime. Cu o alimentatie corecta si ingrijindu-ne tenul zilnic, de ce mai apar totusi aceste probleme? Motivul poate fi si practicarea unor obiceiuri gresite de ingrijire a tenului. Pielea de pe fata are nevoie de mai multa […]

Masti naturale formate din produse bio

Desi astaza oferta de cosmetice de pe piata este destul de mare, exista si femei care au propriul ritual de infrumusetare acasa. Mastile realizate din alimente naturale din gospodarie sunt o solutie buna pentru a ingriji pielea de pe fata si corp. Asadar, in continuare iti prezentam cateva masti pe care le poti realiza acasa: […]

dieta si fitness

Fitness, exercitii pentru acasa

Gimnastica realizata sub indrumarea unui instructor este fara indoiala o modalitate excelenta de a te mentine in forma. Insa ce te faci atunci cand nu-ti permiti un abonament, serviciul te impiedica sa respecti un program regulat sau pur si simplu nu te simti in largul tau la o sala de fitness? Alternativa o reprezinta, bineinteles, […]

De ce trebuie sa te programezi la un cabinet de endocrinologie?

PRezenta la un cabinet de endocrinologie reprezinta un domeniu medical mai putin cunoscut in randul oamenilor. Dar aceasta nu ar trebui neglijata, deoarece aceasta se ocupa cu studiul glandelor endocrine si a hormonilor produsi de acestea. Asadar, examinand mai in detaliu, putem constata ca sistemul endocrin este responsabil de: cresterea si dezvoltarea organismului; mentinerea homeostazei; […]