Singurul lucru care intervine intre tine si un somn bun poate fi stratul subtire de lenjerie de pat dintre tine si saltea.
Cand vine vorba de imbunatatirea somnului, activitatea care duce la culcare si calitatea unei saltele sunt factori mai frecvent discutati, dar, dupa cum se dovedeste, lenjeria de pat, in special aceste lenjerii creponate despre care vom discuta si husele de perna ar putea fi motivul pentru care nu va reimprospatati cand va treziti in fiecare dimineata. Si, contrar credintei populare, un numar mai mare de fire, pentru sine, nu poate fi solutia.
Ce fac cand achizitionez lenjerii creponate?
Astazi am scos la inaintare motivele pentru care unele lenjerii sunt mai apreciate decat altele. Acest lucru si aplica si in cazul acestor lenjerii creponate, care incep sa prinda teren pe piata.
1. Un numar mai mare de fire nu inseamna intotdeauna o calitate mai mare.
Cred ca lenjeriile si husele cu perne cu numar de 1.000 sau 1.500 de fire sunt mai luxoase decat cele cu un numar mai mic? Mai gandeste-te. Michael J. Breus, un expert in somnul din Arizona, cunoscut sub numele de „Doctorul in somn”, spune ca asternuturile care depasesc 500 sunt redefinirea cuvantului „fir”, deoarece, la acel moment, „ceea ce privesti cuprinde probabil doua materiale textile care sunt tesute impreuna „.
2. Unele materiale sunt mai “reci” decat altele.
Sinteticii au tendinta de a captura caldura, creand o experienta de somn mai incomoda; bumbac de calitate primeste recenzii mai bune. Potrivit site-ului web Parachute, compania Kaye foloseste „bumbac egiptean, pieptanat cu precizie pentru a indeparta toate impuritatile”. Preferintele lui Breus sunt, de asemenea, de-a lungul acestor linii. „Concluzia este ca bumbacul pima sau un bumbac egiptean sunt cele mai bune materiale pentru a fi utilizate”, a spus el. „Mie, personal, imi plac mai mult aceste lenjerii creponate pentru ca sunt mai deosebite cand vine vorba de material.” Pentru femeile aflate la menopauza care sunt predispuse pentru bufeuri si transpiratii nocturne, Breus recomanda adesea materialul creponat, care ofera racoare la nivelul urmator.
3. Spalati lenjeriile noi inainte de a le folosi.
Si, daca este posibil, faceti asta de mai multe ori. „Asigurati-va ca va spalati de doua ori sau cel putin de doua ori inainte de a le pune pe pat”, a spus Breus, „pentru ca, de multe ori, cand sunt in ambalaj exista iritanti care pot ajunge pe ele.”