Tu si nevoile partenerului

Chiar si atunci cand te indragostesti pentru prima data, esti constienta probabil, cel putin teoretic, ca nu vei indeplini toate nevoile partenerului.

Teoria este un lucru, dar cand auzi ca partenerul tau vrea sa mearga undeva cu un prieten special in loc sa mearga cu tine – ei bine, atunci poate ca nu mai este atat de usor de acceptat. Ti s-a intamplat si tie lucrul asta? Daca nu, fii pregatita, probabil ca urmeaza. 

Daca nu se intampla niciodata, relatia voastra poate ca nu este foarte matura. Probabil inca va tratati unul pe altul sau relatia voastra ca pe niste copii, astfel incat pare prea fragila pentru a gestiona astfel de conflicte. In orice relatie vor exista lucruri pe care unul dintre parteneri va vrea sa le faca fara sa il includa si pe celalalt. Daca incerci sa eviti sa mentionezi astfel de lucruri pentru a nu cauza un disconfort, atunci nu vei ajunge prea departe in calatoria voastra ca si cuplu. Click aici pentru mai mute trucuri privind viata intima dintr tine si partener.

Sigur, poate ca doare sa-ti auzi partenerul spunand ca prefera sa fie cu altcineva sau singur decat sa fie cu tine. Doare, dar e bine pentru tine, in sensul ca atunci cand te confrunti cu adevarul – ca nu va puteti indeplini reciproc toate nevoile – te vei dezvolta si tu in ceea ce priveste capacitatea de a-ti gestiona viata asa cum este.

Invata sa accepti diferentele

Iata un exercitiu bun pe care poti sa-ti incerci cu partenerul tau:

– In primul rand, fiecare dintre voi ar trebui sa isi faca propria lista cu toate lucrurile care ii fac placere;- In coloana din stanga, la fiecare dintre acestea, noteaza cu A lucrurile pe care preferi sa le faci singura, cu Y lucrurile pe care preferi sa le faci impreuna cu partenerul si cu O lucrurile pe care vrei sa le faci cu altcineva decat partenerul tau.- Acum faceti schimb de liste si impartasiti-va sentimentele. Pe masura ce faceti asta, asigura-te ca incepi cu „Eu simt”. Folosind astfel de afirmatii, te abtii de la a-ti ataca, acuza sau judeca partenerul.

Dupa ce faceti acest exercitiu, incercati sa acceptati provocarea de a fi onesti despre lucrurile dificile. Sa fii sincera in ceea ce priveste nevoia ta de spatiu separat va va duce la un nivel mai profund de intimitate si de incredere – incredere care nu va mai fi vazuta in termeni de genul: „Am incredere ca nu ma vei rani niciodata” (lucru care nu este realist), ci mai degraba in felul urmator: „Am incredere in mine ca voi putea sa ma descurc cu orice sentiment apare intre noi. Am incredere ca daca tu faci ceva ce ma raneste, voi vorbi cu tine despre asta. Si am incredere ca tu si eu putem impreuna sa ne ascultam sentimentele reciproc intr-un mod non-defensiv astfel incat sa putem ajunge la iertare”.

Asa arata o relatie reala, matura!

Post Author: Articole.pro