Despre reflexoterapie
Tratamentul prin reflexoterapie reprezinta o abordare alternativa in ceea ce priveste interventia asupra starii de sanatate. Aceasta procedura implica masajul reflexogen pe talpa piciorului, cu tehnici specifice degetului mare, fara a fi obligatorie utilizarea uleiului sau a lotiunii de masaj. Cu toate acestea, uleiurile specifice sunt utile si benefice totodata.
Aceasta nu va asigura niciodata vindecarea unei afectiuni, dar va ofera garantat o stare de relaxare total si permanenta. La fel ca si in celelalte alternative ale medicinei, terapia prin reflexoterapie va avea rezultate diferite de la o persoana la alta.
Ce implica un astfel de masaj?
Conform definitiei, sedintele de reflexoterapie implica masarea pe suprafata talpii piciorului sau a mainii, prin presarea anumitor puncte, pentru a produce un efect in alte parti ale corpului. Punctele respective corespund unor zone ale corpului, care prin masarea acestora, se poate imbunatati starea de sanatate, relaxandu-se, totodata, muschii. Specialistii impart corpul in zece zone verticale egale, cinci in partea stanga si cinci in partea dreapta. Masajul va trebui executat asadar pe talpa ambelor picioare ori pe ambele maini.
Beneficii
Fiind considerata o metoda de vindecare, aceasta echilibreaza energiile din organism, atat fizic, cat si mental, eliminand tensiunile adunate in corp. Principalele avantaje sunt:
- Amelioreaza dezechilibrele functionale si hormonale;
- Regleaza tranzitul intestinal (adica imbunatateste digestia, inlatura constipatia si ajuta in cazurile sindromului de colon iritabil);
- Intensifica metabolismul si arde grasimile;
- Previne formarea pietrelor la rinichi (sau le elimina, dupa caz);
- Amelioreaza problemele legate de vezica si infectiile urinare;
- Ajuta in diferite afectiuni reumatice;
- Regleaza tulburarile circulatorii
- Amelioreaza cazurile de depresie si insomniile
- Ajuta in cazurile de guta
- Amelioreaza retentia de apa (in special la femei)
- Intensifica activitatea organelor;
- Ajuta la detoxifierea organismului.
Contraindicatii
Desi acesta practica este o metoda alternativa de tratare, ea are si cateva contraindicatii. Sedintele de reflexoterapie nu sunt recomandate femeilor insarcinate a caror sarcina prezinta riscuri, persoanelor care prezinta anumite infectii, febra, tromboza, entorse sau traumatisme la nivelul picioarelor sau al mainilor. Ea este interzisa si persoanelor care au suferit recent o interventie chirurgicala sau care prezinta risc cardiovascular sau de infarct.
Recomandari pentru un efect terapeutic maxim
- Implicati-va intr-un mod optimist in cadrul tratamentului;
- Evitati starile de incordare, tensiunile nervoase si stresul;
- Optati pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata;
- Mentineti-va activ in viata de zi cu zi si faceti miscare regulat;
- Atunci cand va este recomandat, practicati cu seriozitate activitatea fizica sau sportul benefic pentru sanatatea dumneavoastra;
- Respectati cu strictete programarile la sedintele de tratament.
